Nello yoga ogni espressione mentale, ogni emozione dell’essere umano è rappresentato da un’immagine precisa, da una divinità. La nostra scuola si chiama Lakini Yoga, Lakini deriva da Laskshmi, dea del benessere, della prosperità fisica e mentale, la generosa, la luce di conoscenza. Lakshmi è una delle dee più amate dell’Induismo, Dea Madre consorte del dio Vishnu e sua rappresentazione femminile e madre del Dio Kama, dio dell’amore. Quindi la dea Lakini, la benefattrice, la virtuosa porta buoni auspici, protegge i nascituri . E’ un’asana ottima da praticare in pimavera e in estate perchè aiuta a disperdere il calore in eccesso e in menopausa, aumenta l’equilibrio e tonifica i muscoli dorsali, pettorali, addominali, tonifica anche il bacino. Si esegue partendo seduti si piega il ginocchio e si porta il tallone all’inguine, nella versione più avanzata ci sediamo sul tallone, l’altra gamba si distende di lato appoggiando il ginocchio a terra , una mano si appoggia sul ginocchio a terra della gamba distesa e l’altro braccio si porta sopra la testa in mezzaluna, lo sguardo è rivolto alla mano sul ginocchio. In India , molto attenti ai rituali, in questo periodo di passaggio dall’inverno all’estate, si identificano con questa divinità. A fine marzo si festeggiano le sei notti di Lakshmi, la generosa, è la festa dell’espressione femminile, della creatrice. Siamo nei giorni di Devi, della Terra che è generante e generosa, ma per essere tale va rispettata, amata, quindi amiamoci e amiamo il lato femminile della nostra vita e del nostro essere.