Hatha Yoga
L’Hatha Yoga armonizza l’equilibrio mentale, è adattabile a tutti ed è di aiuto nella vita.
Yoga Terapia
Lo Yoga Terapia è una pratica che viene eseguita su una persona singola o due/tre persone massimo.
Massaggi Marma Ayurvedici
L’Ayurveda è un insieme di conoscenze orientate alla cura del corpo, ma anche ad uno stile di vita che promuove salute e longevità. L’Ayurveda è una scienza che abbraccia tutti gli aspetti del benessere: quello fisico, psichico e spirituale, frutto dell’equilibrio tra le energie vitali dei tre dosha. Il Massaggio dei punti marma è un … Continua la lettura di Massaggi Marma Ayurvedici
Corso di Arrampicata Esperenziale
LE SENSAZIONI DEL CORPO, FIDUCIA E SCOPERTA DI SE’ Scoprire in maniera graduale quello che Il nostro corpo e la nostra mente ci trasmettono in situazioni fuori dal comune: equilibrio, coordinazione, consapevolezza, attenzione, autostima, fiducia e comunicazione.