Innanzi tutto è meglio dire nutrire invece di mangiare, ci siamo mai chiesti veramente perchè ci nutriamo, di cosa ci nutriamo e come ci nutriamo? Il cibo che ingeriamo diventa parte di noi, qualunque cosa assimilata ha un effetto sottile sulla salute del nostro organismo, quindi per avere un corpo sano ed una mente calma e tranquilla dobbiamo nutrirci in modo corretto con gli alimenti giusti e i pensieri buoni. Come possiamo pensare che mangiare animali allevati in allevamenti intensivi in condizioni orribili, che non vedono mai la luce e l’erba, nutriti ad antibiotici e mangimi modificati per farli crescere in fretta ci possano dare a noi i giusti nutrienti per crescere sani, mangiando quegli animali mangiamo cadaveri pieni di paura e tossine. Non ci dobbiamo dimenticare che l’alimentazione è uno dei fattori più importanti di equilibrio della persona, solo attraverso una sana e giusta alimentazione possiamo curare la maggior parte delle malattie o almeno contribuire al miglioramento dello stato di salute. Ci dobbiamo nutrire con cibo che è stato trattato con rispetto, cura e amore il processo di trasformazione del cibo è un processo alchemico molto antico che fonda le sue radici sulla saggezza umana, quella che dobbiamo andare a riscoprire, perchè solo così possiamo uscire da questa pandemia ed evitare il diffondersi di futuri virus. Il modo in cui stiamo trattando gli animali oggi è un modo crudele, orribile che porta solo il diffondersi di malattie ed energie negative. Se ognuno di noi fa la sua parte in tutto questo cambiamento riusciremo ad avere davvero un cambiamento globale e un miglioramento dello stato di salute della Terra e di tutti noi. Iniziamo a diventare vegetariani, non consumiamo più carne, la nostra dieta può interferire con le nostre emozioni e può predisporci a problemi fisici e psicologici, quindi evitiamo di mangiare animali che quando muoiono hanno paura e che sono cresciuti nel terrore assoluto in condizioni disumane, dobbiamo dire basta a tutto questo! Diventare vegetariani è un passo importante, iniziate a modificare la vostra alimentazione in modo graduale, sostituendo la carne con alimenti vegetariani stagionali e ben presto il desiderio di carne diminuirà, vi sentirete più leggeri, tranquilli, meno rigidi. Inoltre abbiamo visto che per la macellazione della carne viene consumata tantissima acqua e per sfamare gli animali vengono sfruttate e impoverite molte zone per la coltivazione intensiva del foraggio. dobbiamo cambiare questo atteggiamento, è un cerchio che coinvolge tutti noi, per il nostro futuro l’unico sistema sostenibile è quello vegetariano. Per produrre 1 Kg di carne sono necessari 30.000 lt di acqua, per produrre 1 Kg di pomodori ne occorrono 200 lt di acqua… se l’Occidente riducesse la produzione di carne i paesi sottosviluppati invece di esportare vegetali per uso zootecnico, utilizzerebbe i loro raccolti per sfamare la loro gente e se tutti i terreni coltivabili del mondo venissero impiegati per produrre cibo si potrebbe sfamare una popolazione superiore a 20 miliardi di persone. Metà del pianeta muore in anticipo per troppo e sbagliato cibo e l’altra metà per mancanza di tutto sottratto da noi. Eliminare gli allevamenti intensivi non è solo etica, ma è anche pensare alla nostra salute, a quella di tutti gli altri esseri e a quella del pianeta Terra. Dunque i motivi per avvicinarci a questa scelta sono tanti, etici, ambientalisti, salutistici, umanitari, qualunque esso sia al primo posto nei nostri pensieri, adesso siamo consapevoli che la nostra scelta porterà una goccia di miglioramento nel mondo intero.

Pensieri della maestra yoga Laksmy Shanti e della maestra yoga Sat Tejas