La scuola LAKINI YOGA con finalità  divulgative-didattico-formative apre da Ottobre le iscrizioni per l’apprendimento ad uso personale della pratica Meditativa. La meditazione insegnata fa parte del Raja, insegnamento Shivaita,  ed è  un percorso di crescita individuale psico -fisico, spirituale ed energetico, fatto di tappe di apprendimento con un percorso introduttivo per principianti e uno di approfondimento. E’ un viaggio fatto di tecniche respiratorie, pratiche per accedere all’energia sottile,  filosofia e meditazioni. Gli incontri avverranno con cadenza di due o tre il mese,  in giorni e orari da concordare ad ogni incontro,  per un complessivo di trenta incontri o più. Il problema più  importante dell’essere umano è  la salute, dovremmo essere sani, ma la salute dipende dalla forza mentale, la gentilezza d’animo e il perdono che viene dal cuore. Per vivere una vita equilibrata dobbiamo avere conoscenza. Il cervello,  i polmoni e lo stomaco sono tre mondi: i polmoni trasformano con la respirazione l’energia che ci circonda, il cervello-mente trasforma le vibrazioni sottili per aumentare le percezioni e l’apparato digerente trasforma il cibo in sostanze potenti per tutti l’apparato fisiologico e psichico. Queste sono le tappe per trasformarci in persone consapevoli e più  sane. Tutto questo è  il percorso che viene proposto nella scuola con la Meditazione.
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