Le funzioni dei POLMONI, due grandi mantici che assicurano l’apporto di ossigeno al sangue e quindi a tutto l’organismo, grandi come un campo da Tennis con 40 e più tipi di cellule diverse, alcune ancora ignote. Oltre a respirare i Polmoni fanno molto altro, sono cuscini morbidi che proteggono il cuore, sono antenne che captano … Continua la lettura di Respirazione e yoga
Muovere il corpo, ovvero qualunque attività fisica mette in circolo ormoni che proteggono vene e arterie e combattono le infezioni. Nello yoga il corpo si muove consapevolmente, la nuova anatomia scopre adesso un corpo tutto nuovo; gli organi lavorano insieme in un sistema integrato formato da diverse parti che dialogano fra loro in modo molto … Continua la lettura di Ormoni e yoga
L’insufficienza cardiaca cronica è quella condizione in cui il cuore, dilatato o meno, ha una scarsa forza contrattile e pompa il sangue con fatica, questo porta ad una minore ossigenazione degli organi e dei tessuti, con alterazioni della circolazione periferica in tutti i distretti, del metabolismo della muscolatura scheletrica e conseguente ridotta tolleranza allo sforzo … Continua la lettura di IL RESPIRO CHE FA BENE AL CUORE. Benefici della respirazione yogica nell’insufficienza cardiaca cronica.
Il rischio cardiovascolare è la probabilità che ogni individuo ha di avere un evento cardiaco maggiore ( infarto miocardico) o circolatorio ( ictus), in base ai propri fattori di rischio ( ipertensione arteriosa, diabete, fumo, età, sesso, assetto lipidico). Da una revisione di numerosi studi pubblicata a Dicembre scorso*(32 studi con durata variabile da 3 … Continua la lettura di yoga e rischio cardiovascolare
La medicina occidentale nelle sue prime fasi era di tipo teurgico, non tanto nel senso stretto del termine pre-cristiano di “intervento divino” inteso come aiuto, ma più che altro la malattia era considerata un castigo divino, concetto peraltro ancora oggi non del tutto cancellato nei secoli nella mentalità umana. In seguito ha progressivamente preso le … Continua la lettura di La cura dell’individuo
Le persone che meditano oltre ad essere “più belle” e più serene risultano essere anche più felici ed equilibrate, tutto questo perchè avviene?