Sempre più spesso vediamo gli Aironi nei nostri corsi d’acqua, nei laghetti e nelle zone paludose;  questi uccelli amano l’acqua e il silenzio. Animali bellissimi con apertura alare notevole, sono riservati e timidi, l’Airone vede oltre,  sente con lo spirito, percepisce le presenze e se sospetta di essere osservato se ne và veloce distaccato e rigoroso. All’Airone appartengono due elementi contrastanti ACQUA e FUOCO, l’IMMORTALITA’ e la SAGGEZZA, che sono padre e madre della Sapienza. La posizione dell’ AIRONE,  KROUNCHASANA, raddrizza la schiena, migliora l’appoggio dei piedi donando, con la pratica costante, gambe leggere sinuose, snelle come quelle dell’Airone, allunga i tendini rinvigorisce gli organi addominali e il cuore, con problemi alle ginocchia anche minimi, si pratica la variante più facile in cui le ginocchia e le caviglie non vengono forzate, è raccomandabile farsi seguire da un istruttore abilitato per non incorrere in danni seri.