Possiamo definire il suono come una particolare sensazione percepita dall’organo dell’udito. I suoni che noi udiamo sono di solito molto complessi, ci sono suoni molto forti e altri inpercettibili, ciò che li differenzia è la loro intensità. Il suono ha origine dalla vibrazione di un corpo che può essere uno strumento materiale o qualcosa di naturale e si propaga nell’aria con un andamento ondulatorio. La frequenza è la misura delle vibrazioni prodotte dal suono che si propaga nell’aria. Ogni giorno noi veniamo in contatto con molteplici vibrazioni, possono essere sonore, luminose, oppure possiamo percepire vibrazioni positive o negative. Questo vuol dire che se ci troviamo in un ambiente dove ci sono persone che emanano sentimenti positivi oppure negativi, noi li possiamo percepire come vibrazioni ed hanno un certo effetto sul nostro organismo, quelle negative ci nuocciono, quelle positive ci fanno stare bene, perciò evitiamo luoghi e persone negative e frequentiamo persone positive e posti belli che ci fanno stare bene. Le vibrazioni con cui veniamo in contatto sono sempre presenti ed agiscono su di noi continuamente sia che ne siamo consapevoli sia che non lo siamo. Se consideriamo però che il nostro corpo è fatto dall’80% di acqua (certi organi come il cervello ne contengono il 74%) se sottoponiamo queste molecole di acqua ad una vibrazione esse entrano in risonanza, rispondendo alla frequenza che le investe. E’ da questo principio che è nata la forza curativa del suono. Nel corso del tempo l’informazione curativa del suono e quindi anche della voce è rimasta chiusa in ambienti monastici o praticata da sciamani, poi piano piano questa informazione è venuta alla conoscenza di sempre più persone ed oggi il suono spesso viene usato per curare le persone. Tutto attorno a noi vibra e produce suono, ricevere il suono come elemento armonizzante e rilassante produce effetti che perdurano a livello fisico per 2-3 settimane e a liveli sottili per tempi più prolungati. Il nostro corpo è formato da un’insieme vibratorio di diverse frequenze, come un’orchestra che suona la melodia della vita,  i nostri organi sono gli strumenti del nostro corpo e dovrebbero essere sempre in risonanza tra di loro per essere in uno stato di armonia e benessere. Uno strumento stonato è come un organo malato che non è in grado di emettere una frequenza armonica e con l’andare del tempo questo può provocare un malessere, una malattia. Essendo noi stessi una vibrazione viviamo immersi in un oceano di vibrazioni che ci guida verso la scoperta della nostra vera essenza, attraverso l’ascolto profondo del suono, il nostro corpo ha la capacità di ri-intonarsi alla giusta frequenza e così ritrovare il benessere naturale. Nella antica tradizione vedica il suono primordiale OM ha dato origine alla creazione ed è il suono per eccellenza. Nella disciplina dello yoga la ripetizione di suoni (mantra) viene usata  come  elemento curativo, armonizzante e meditativo.