Spesso l’estate è una stagione che ci mette a dura prova, una seduta di yoga ESTIVO è un’esperienza diversa, di calma,  di visione profonda, di consapevolezza del proprio corpo; focalizzando l’attenzione su punti precisi si riscontrano immediati benefici nel corpo e nella mente. Il senso di solitudine può presentarsi proprio nel periodo caldo, di vacanze mettendo in luce le nostre difficoltà esistenziali con l’ansia, che è uno stato emotivo spiacevole, un senso di oppressione e timore di mali futuri; pericoli dei quali non si individuano l’origine, da non confondere con la normale ansia da prestazione o da esame, che è passeggera. Lo yoga fa ritrovare il punto di equilibrio in noi, ci fa convivere e accettare le nostre incertezze e ci fa apprezzare il cambiamento, la vita che passa col sorriso nel cuore.

Consultate il nostro sito con gli orari di LUGLIO, AGOSTO E SETTEMBRE…approfittate dei giorni che avete liberi da impegni e venite a provare le sedute di yoga estive, se avete più tempo provate l’incontro regalo reiquilibrante, di profondo relax, adatto ad ogni problema e ogni età.