DharmiKa asana o posizione della devozione, Dharmika è l’atto devozionale degli adepti (alunni) che si inchinano alla Terra e al Maestro in segno di umiltà. Si esegue partendo seduti sui talloni con la schiena dritta, si inspira ed espirando si allunga la schiena in avanti distendendo le braccia fino a toccare la fronte e il … Continua la lettura di Posizione della Devozione →