Significato di asana
In questi ultimi tempi che lo yoga è diventato così popolare e di moda mi capita spesso di sentire ed osservare come l’approccio all’Hatha Yoga, cioè la parte più fisica dello yoga venga fatto in maniera molto approssimativo, senza conoscere veramente il modo di eseguire le tante posture o asana. Nella nostra scuola, essendo una … Continua la lettura di Significato di asana